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スポーツリズムトレーニング
リズムステップディフューザー養成講習会

2026/02/15
スポーツリズムトレーニング
リズムステップディフューザー養成講習会
スポーツリズムトレーニング
リズムステップディフューザー養成講習会!
高齢者のみなさんにもスポーツリズムトレーニングを楽しんでもらうためのリズムステップ。

リズムを感じると脳は活性する
運動すると脳は活性する
リズムで脳を活性させると、身体は動きやすくなる!
だから
運動する前にリズム入れると怪我の予防になる!

でもそれを楽しくやれるといいですよね!!

今回も楽しい講習会になりました!!
できなくてもいい!
できなかったら笑っちゃう。
できたら嬉しい。

リズムステップも楽しいトレーニングなんです!
ぜひ、みなさんの現場で活用してくださいね!

頭が疲れましたね(笑)
大変お疲れさまでした!