膝はあるけどない！笑
2026/02/16
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今季最大寒波！！？ちょっと自分で考えてみ？笑
寒波がくる度、今季最大！ってニュースで言ってて。子どもらは、また？って言う。『前の寒波よりも強くて温度が低いっ
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身体の構造セミナー(側屈・回旋)②
背骨の側屈は、なんとなくみんなできる。ラジオ体操でもやってたし、身体を横に倒すので、わかりやすい！それに比べて
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久々激怒。
ある日、午後からレッスンが続き、夜ごはんの時間に家におらずハヤシライスを作って食べれるようにしてたんです。米も
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褒めて育てる！をやめた話
今の世の中…褒めて育てる。というのが主流？怒っちゃだめ！みたいな。人間なんだから怒るでしょうもん。子ども相手に
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ひめトレセミナーを受けました
私は努力は欠かしません。行動力と努力でここまできたような人。自分のパフォーマンス向上も常に。5人の子どもがいる
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5児の母でもあり、リズムトレーナーでもあり、ピラティストレーナーでもある私が相談にのりますよ。
子どももママも笑って過ごせるようにみなさんのお役にたてると嬉しいです！
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