ディフューザー養成講習会

リズムの体験

リズムがどのようなものか体感していただきます

手。足。手と足。の３つのパターンに分けて、少しずつ難易度を上げながらリズムの体感。ここで受講者の皆さん、緊張もほぐれ笑顔になっちゃいます。

初対面の方々ばかりなんですが、一気に和み笑顔になれちゃうんです。リズムの力を実感しますよ

座学

スポーツリズムトレーニングができた経緯やリズムトレーニングの目的、効果などテキストやスライドを用いて学んでいきます

リズムジャンプがなぜ脳にいいのか、なぜウォーミングアップにいいのかを、説明しながら例をあげながらお話をしていきます。なぜ子供におすすめなのか、日本人の競技力が低い理由など、お伝えしていきます

実技と実技試験（体験）

実際にスポーツリズムトレーニングのリズムジャンプをやっていきます

基本のジャンプや様々な応用したジャンプ。手の動き、ジャンプの種類を組み合わせるとアレンジは無限。それを実感していただきます。

またリズムジャンプの一番のメリット！楽しい！ということを身をもって体験していただけます。

そして、今後リズムジャンプと指導者になるので、実技試験という名の実技体験を行います。実際に指導者役になっていただき、ジャンプの説明と合図をだしていただきます

筆記試験と閉講式

スポーツリズムトレーニングの基礎の部分の筆記試験を行います

スポーツリズムトレーニングのリズムジャンプ指導者になるのですから、基本はしっかり押さえておかなければなりません。その最低限の知識について確認のための簡単な試験です。

試験終了後、採点、合格者には認定証のお渡しと指導者登録をしていただきます。（今まで不合格の方はいませんのでご安心ください）

リズムステップディフューザー養成講習会

（この講習会の受講にはディフューザー資格が必要です）

座学

スポーツリズムトレーニングのディフューザー養成講習会で学んだことの復習とリズムステップが脳と体に与える刺激と今後の高齢化社会へなにが必要なのか、考えながら学んでいきます。また高齢者と一言で言いますが、ジャンプができる方もいらっしゃれば、歩くことが難しい方もいらっしゃいます。そんな個人差にどう対応していくのかも実技に向けて知識をいれておきます

実技

実際にリズムステップを体験していきます。

高齢者も人それぞれです。座学の時に学んだことを思い出しながら、どんな指導、どんな内容で行っていくのかを丁寧に実技でやっていきます。ジャンプができる方、歩くことは問題ない方、歩く時にも杖があった方が安心な方、車いすの方、そんな方々への指導法、進め方などを学んでいきましょう。そして一番のポイントは楽しむことです！

実技体験

実際にリズムステップを考えてみます

または手拍子をしたくなるような曲を選んだり、高齢者だからコレ。ということなく楽しくレッスンができる曲選びも楽しいですね

指導者役になっていただき、こんな対象者にどんなリズムステップを指導するか。というテーマで考えていただきます。ご一緒している皆さんと一緒に考えるので一人ではありません。現場に入ったときにスムーズに指導に入れるようにしていきましょう

ラストスパート

リズムステップの難しさを体感

会場全体が盛り上がるラストです。皆さんを大混乱、大爆笑に導く楽しすぎる時間。

とにかく楽しんでいきましょう！