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リズムジャンプの何がいい?

2024/03/16
リズムジャンプの何がいい?
リズムジャンプは、リズムに乗ってジャンプをする!
ただそれだけ。
それが
①めちゃくちゃ楽しい
②めちゃくちゃ汗かく
③うまくできなくてもいい雰囲気
④集中力がアップする

すぐに表れる効果はこんな感じかなと。

子どもたちにも大人にも、楽しいって大事だと思うんです。
楽しいからこそ、やりたい!上手くなりたい!
学びたい!など、様々な成長に繋がります!

そして、
日本にはない環境ができる!
日本はリズムの感度が低い環境。スポーツでも運動でも、リズム感ってとても重要なのに、その感度が低い日本。

じゃぁ、その環境を作ろう!
それがスポーツリズムトレーニング!
リズムジャンプはスポーツリズムトレーニングの1つです!

全ての運動、スポーツはリズムがあってこそ。
リズム感は、運動やスポーツで鍛えるのはとても時間がかかるのです。
リズムのトレーニング、リズムジャンプが効率的!!

勉強する前にリズムジャンプをすると、集中力が上がるのでおすすめですよ!