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リズムって何でしょうね

2024/01/29
リズムと聞いて思い浮かべるリズムは何でしょうか?
生活のリズム
睡眠のリズム
脈のリズム
リズムが崩れる
リズムがとれない

などなど、普段の会話の中にも出てくるであろう「リズム」という言葉

では、リズムって何?

と聞かれたら何と答えますか?
いや、リズムはリズムでしょ!と思っちゃいますよね(笑)

リズムとは
時の流れ。繰り返すもの。です!

ということはですよ!
何においてもリズムがあるんです。
だって時の流れですからね!

例えば、走ることについていうなら
走ることでもリズムは必要です。というより、リズムの中に動きがあるんです。

走り方の練習をする場合、その走り方はリズムがないと成立しないということになります。
リズムトレーニング(リズムジャンプ)では、リズムにアプローチをしたトレーニングなので、
走るためのリズムを教えてあげたら、走り方を教えなくても、かっこよく走ることができる子もいるのは確かです!

リズムジャンプでは、リズムの力で、ビート(重低音)を感じながら様々な動きのジャンプやステップをしてきます。その中でリズムを感じながら運動をすることで、リズム感が向上します。
もしお家でやってみようかなと思われる場合は、音楽に合わせてジャンプをしてみる。歩いてみる。身体を揺らしてみる。
音楽に合わせて手を叩いてみたり!というのもいいですよ!

何事も楽しんでやってみましょう!
Ayako

○○○を○○○できる3つの方法

1.○○○を○○○する○○○

○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ 

○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ 

○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ 

 

2.○○○を○○○する○○○

○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ 

○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ 

○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ 

 

2 .○○○を○○○する○○○

○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ 

○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ 

○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ 

 

○○○の時は○○○に注意して

○○○を○○○する方法をお伝えしましたが、○○○が○○○な時には○○○をすることが必要です。

○○○をする時には、注意してやってみてくださいね。