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親が思ってるより子どもは動けない

2024/10/08
親が思ってるより子どもは動けない  
子どもは活発すぎて、ついていけない！
そりゃそうなんです（笑）
なんですが、親の私たちが子供の頃と比べると、今の子ども達は全く違います！！
正直やばいと思わないといけません！

環境が変わりすぎてますね！
便利になりすぎてます。
便利は人をダメにする！
ほんとにそうだと思います。私がわが子たちに言い続けている言葉！

「便利は人をダメにする」
人の脳は狩猟時代と変わっていません。人は脳があるから動くことができる。
便利すぎると脳が必要なくなるような、脳が楽しちゃうことになる。

ということは！
脳が働かない、ということは！身体は動かない！だけじゃなく、
今よく言われている
生活習慣病、うつ病、無気力、など
メンタル面が特に。そして運動もしたくない状況になります。

本来、狩猟時代のようにたくさん身体を使うべきなんです。
自分で獲物をとらないと生きていけない状況下で生きていくための脳。と、その体。

子どもの為には、たくさんたくさん身体を使った何かをさせてください。
遊ぶことももちろん！走り回ったり、運動させたりでもいいんです。

毎日へとへとになるくらい、たくさんの運動遊びをしてほしいと心から願います！

親が思っているより子どもはできる

2024/10/06
親が思っているより子どもはできる  
赤ちゃんの頃からずっとお世話をしているママ、パパからすると、子どもが大きくなってきたことを感じながらも、赤ちゃんからのなごりもあって、ついついしてあげる！ということが当たり前になってます。それは当然ですよね！
でも、子どもは実は自分のことは自分でできます！

しようとしたことは止めない！ということから始めてみませんか？

子どもは兄弟やママ、パパを見てます！
ごはんを作ってる様子も常に観察してます！(写真
)
ごはんの後の片づけや、ごはんの準備など、しようとしたことは止めない！！
危ないことは見守りながらできる範囲になるかと思いますが、極力止めません！

何なら、これ持って行って！なーんてお願いします！

私は、子どもが1歳になったら、または、スムーズに歩けるようになったら、ごはんの準備、片づけは自分でさせてました。
持てるものだけでいいんです。
1度に持てないなら２往復すればいいだけです。

自分の準備は自分で！
それが当たり前だと学習させるんです。
物心ついた時にはそれが普通なので、「自分でさせなきゃ！」「してくれない」なんてことがなくなるかもしれません！

子どもも大人も（笑）自分のことは自分で！！！
当たり前にしていきましょう！

スポーツリズムトレーニング指導者養成

2024/09/23
スポーツリズムトレーニング指導者養成  
2024年9月22日、また新しくスポーツリズムトレーニングの指導者が7名増えました！！
みなさんの現場や、お子さんへ、リズムを！！

みなさん自身が楽しみながら頑張ってくださいね！
応援してます！
またお会いできる日を楽しみにしてます！

体育でリズムジャンプ

2024/09/06
体育でリズムジャンプ  
リズムジャンプは、
脳にいい！
だから、
自己肯定感もあがる！
ポジティブになれる！
良いホルモンがたくさん出る！

そして、
運動量も多い！
身体の使い方を気づかないうちに学習してる。
だから、
けがをしにくい身体になる！
運動神経が良くなる！
体幹も自然と鍛えられる！

それが！！
とても楽しくできるんです！！

体育の授業はもちろん！
学校で日常的にリズムジャンプができることを目指して！！

子供たちに、
ポジティブな心と強い体幹を！！

ご依頼ありがとうございました！

すぐに座り込む子どもたち

2024/09/05
すぐに座り込む子どもたち  
疲れた～！と言ってすぐに座り込む。
1時間、2時間、鬼ごっこしたり走り回って、遊び回って…座る。
ならいいんですが。。。

身体をしっかり動かして、授業の45分がもたない。途中で何度も座る。
という子たちを、目の当たりした先日。

子どもたちの体力のなさを改めて実感。
子どもって、体力の限界ある？？っていうくらい、走り回れる存在で、親がお手上げ状態になる。そして、家に帰りついた途端に寝てしまう。

そういう存在だと思うんです。
ところが…
今の時代の子どもたちの多くが
体力の低下を感じさせる状態だと感じています。

幼少期、小学生、中学生、高校生。
子供のうちに、たくさん身体を動かすことが、その後の人生に大きく影響する。

小さい頃からたくさん身体を使っている子の方が、もしかしたら悪さはたくさんするかもしれません。(TДT)
でも、その子にとっては勉強の連続で、大人になってから、イレギュラーが発生したときにも対処できる機転が身についていくと感じます。

親は大変ですが、
疲れすぎはよくないと思わず、ヘトヘトになるくらいしっかり身体を動かしてほしいと願っています。
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5児の母でもあり、リズムトレーナーでもあり、ピラティストレーナーでもある私が相談にのりますよ。

子どももママも笑って過ごせるようにみなさんのお役にたてると嬉しいです！

一度体験にお越しください！たくさんおしゃべりしましょう。


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