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リズムステップディフューザー養成講習会開催

2025/02/09
リズムステップディフューザー養成講習会開催
スポーツリズムトレーニングは
リズムジャンプとリズムステップの総称です!

ジャンプが難しい方へおすすめなのが、リズムステップ。高齢者への健康寿命を伸ばすための運動として取り入れるのも、おすすめです!

スポーツリズムトレーニングは
リズムを使うことを初め、脳にいい!!
脳が求めるものがリズム。
さまざまなホルモンがたくさんでて、メンタル面、心にも良い影響を及ぼします!!

高齢者への指導をされる方にはぜひ取り入れていただきたいです!!

今回、受講されたみなさんは、
高齢者の方への運動指導の幅を広げたい。
理学療法士で病院での活用。
ジャンプが苦手な自分の子どもへ教えたい。
チームの指導にも活かしたい!

などなど。
高齢者指導の内容か…
と思っていると…びっくりしますよ!笑

楽しいんです!
すごく楽しいんですが!
脳も身体もびっくりします(笑)
混乱混乱、身体が言うこと聞かない(笑)

だから笑いが起こる。
だから健康にもいい!
リズムはそもそも脳にいい!
身体を使うことで運動になり、運動は脳にいい!
いいことしかない。
怪我をしないように、気を付けながら進める術をお伝えしてます!

健康寿命を延ばそう!!