親子でやってみてください!
けんけんぱ!!
そんなの簡単だよー!とママパパは思うかもしれない。
が!しかーーし!笑
意外と子どもはできない…けんけんぱ!
けんけんは片足。
ぱ!は両足で止まらないといけませんよね!
子どもにとって、止まるってことが難しかったりします!!
もしお子さんが全然できない…。という時は、手を繋いで一緒にやってみてください!
できなくてもいいんですよ!
最初からできる!を目指してませんから。
やることに意味があり、
やっていくうちにできるようになることを教えてあげてくださいね!
ぜひ親子でけんけんぱ!やってみてくださいね!
大人にとっては、ちょっとした筋トレにもなります!!
ジャンプができる人の方が、できない人に比べて長生きする確率が高いそうですよ!
やっぱり筋力事(^^)