顔の力も抜く！
2026/03/20-
リズム陸上部
今日は、リズム陸上部活動日でした！まずは身体のチェックから。そして股関節が動きやすいように、ストレッチも含め色
-
胸は張るんじゃなくて開く！
姿勢をよくしたいときに、よく言うかも？『胸を張って』胸を張ると何が起こるか‥身体を反って胸を張ることが多いです
-
首をゆるめて長く
首って細いよね～笑重たい頭を支えてるから大変だよねー！そう見えるけれど、そうじゃないんです。頭を支えてるのは背
-
盗走中で、こどもが成長して帰ってきた
盗走中の開催は、今回で2回目。前回参加して、また今回も！という子もいるし、初めて！という子もいました！ハンター
-
盗走中！第2弾！！
受付の段階で、子ども達の口から…『ハンターこわっ』そう…見た目がめちゃくちゃ怖い(笑)あえて、そうしてるんです
お問い合わせ・ご予約はこちら
子どもの悩み、ママの悩みもぜひ気がるにお話してください！
5児の母でもあり、リズムトレーナーでもあり、ピラティストレーナーでもある私が相談にのりますよ。
子どももママも笑って過ごせるようにみなさんのお役にたてると嬉しいです！
一度体験にお越しください！たくさんおしゃべりしましょう。
- スタジオ 〒811-1346 福岡市南区
- ナカイチ教室 〒811-1213 福岡県那珂川市中原2丁目120 ナカイチ2階イベントスペース
| 体験ご予約はこちら |
|---|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
29 |
30 |
31 |
1 |
2 |
3 |
4 |
