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気になる子供の猫背

2024/12/31
気になる子供の猫背
うちの子、猫背なんよねー!
背中伸ばすようにいってもダメで。
背中に定規入れんとわからんのかなー!

と冗談混じりに話すママ(笑)
やっぱり気になりますよね!子供のこと。
猫背は見た目も悪いし…。と仰る方も多いような気がします。

ただ、気をつけたいのは、
猫背かどうかの見極めです!!

猫背じゃないのに、猫背だと思い込んでいる方も多く、それが大人の場合、腰痛に繋がったりしちゃうんですよ。。。

胸の後ろ側は、もともと背骨も丸い所なので、まっすぐじゃありません!!
その丸さがひどいと、改善した方が良いです!
いいバランスの姿勢を猫背と思い込んで、まっすぐにしようとするのは、せっかくの背骨のバランスを崩しちゃうので気をつけてくださいね!!

子どものうちは、たくさん身体を動かして運動することが猫背の改善にも繋がると思います!
たくさん身体を使って遊んでくださいね!!