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2026/09/26
運動会の季節ですね~
と言っても
春に終わったよーという学校もあるかと思います!

わが家も中学生は春。高校、小学校は秋。なんです!

さて、
運動会では、やっぱり自分の子供探しますよね!!
子供おっかけて、ずっと見てたけど
みんなでどんなダンスをしてるんだろう…って全体をみようとしたら

え?(゚Д゚;) 見えないんだけど。。。

という経験ないですか?
私はあるんですよ。これが(笑)

これ、じつは
目の力が抜ければ解決します!!

自分の子供ばっかりみてる時って、自分の子供に焦点が合っている状態。
全体を見るためには
焦点が合ってはいけないんです。

だから
全体がみれない時は、焦点を合わせる目になっているということ!!
だから、友達をみる!他のこをみる!というのはできるんです!

全体をみたいときは、目の力を抜いてぼんやり空を眺めてから、運動会の方に目を移すと。。。

きっと見えますよ!全体がね!!

力を抜くって難しいです!
鍛えるのは簡単!力をいれるだけですから。というと怒られちゃうかもしれませんが(--;)
力を抜くと身体は楽になりますよ~!