妊婦さんの腰痛
2026/01/23
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走るときの軸足のエネルギーはどこへ？
走る時の軸足というのは片足上がった状態での地面についてる足のこと。という意味です。その軸足、地面についてる足の
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リズム体育セミナー第二弾
本日、スポーツリズムトレーニング有資格者と教員向けのセミナーを開催しました。リズム体育「走運動、ハードル」体育
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リズム×陸上
昨日のセミナー、リズム×体育とリズム×陸上の二本立てでした。リズム×陸上・・・めっちゃいい（笑）本当に走るのが
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笑うっきゃない！リズムステップ(笑)
スポーツリズムトレーニングの1つリズムステップ！ジャンプが難しい高齢者の方でもできるスポーツリズムトレーニング
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腰痛は背骨を動かすとよくなる？
腰痛がある人ー！って聞いたら「はー－い」っていう人はいないかもですが（笑）内心、「私だな」って思う人はいるかも
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