スポーツリズムトレーニングができるAya Studio。福岡市南区や博多南駅前にてリズムジャンプ教室。遠方への出張指導も行っていますAya Studio
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  3. 手から肩すっきりピラティス（オンライン）

手から肩すっきりピラティス（オンライン）

2025/11/18 21:30 - 22:15
【おやすみ前のピラティス】
普段酷使しやすい、手・腕・肩。
すっきりすることはもちろん、使い方が変わると疲れやすさも変わります。
効率よく手と腕、そして肩を使いましょ！

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終了

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